Oi pessoal, tudo bem com vcs?? comigo está tudo ótimo!! como eu disse no post passado iniciei o meu emagrecimento e tb o meu curso de nutrição.
Nesta primeira semana tive aula apenas dois dias pq meu curso de nutrição começou na quinta feira. E mesmo assim foi só apresentação do curso e dos professores. Mas já deu para ter uma idéia e estou adorando tudo!! Sei que isso é realmente o que eu quero!!
Nesta semana acredito tb que não terá aula normal pois ainda falta apresentar algumas matérias. Acho que só depois de quinta feira que o curso vai começar efetivamente.
Neste inicio terei apenas matérias básicas, o bom mesmo só começa a partir do 3º e 4º semestre de curso...mas vou curtir cada matéria...quero realmente aprender sobre nutrição!!
Sobre o meu emagrecimento está indo tudo bem tb. Aprendo que dietas malucas, dietas restritivas não surtem efeito e só nos fazem ficar doentes. Aprendi que não adianta querer emagrecer rápido, tudo tem seu tempo. Já fiz muitas dietas, já perdi muito peso, mas nunca consegui manter o peso. E sempre que achava que estava emagrecendo devagar e recorria a uma dieta restritiva eu colocava tudo a perder e engordava tudo novamente.
Gente não tem outro jeito, o único caminho para o emagrecimento duradouro é a reeducação alimentar. Já quebrei muito a cara fazendo dietas malucas que nunca me levaram a lugar nenhum. Agora chega, quero emagrecer de verdade e para sempre!! Vou ter a paciência para emagrecer no tempo certo sem dietas malucas!!
Estou comendo super bem, sem maiores restrições e já perdi 1,2 quilos. E olha que até sorvete, pizza e bombom estão no meu cardápio. Depois vou fazer um post sobre isso...bjs e até mais!!!
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